体脂肪を落としたい方におすすめのサプリ5選

体脂肪を落とすためには運動や食事だけではなく、サプリメントも併用することで、より高い効果が期待できます。体脂肪燃焼のためのおすすめサプリを5選紹介します。

①すっぽんもろみ酢

ゆめやが発行する「すっぽんもろみ酢」は熊本県産のすっぽんエキスを使い、筋肉を増やしてくれるアミノ酸がなんと黒酢の300倍以上と、豊富に含まれていますので、代謝をアップさせ、体脂肪を落とすことが期待できます。とくに内臓脂肪によるぽっこりお腹が気になる方や、元気が欲しい方におすすめです。

価格:3400円
容量:30粒
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②シボヘール

スッキリライフのシボヘールは脂肪を分解、燃焼してくれる効果がある「葛の花イソフラボン」を含んだ、口コミで評判の商品です。公式の情報によると、臨床実験で、葛の花イソフラボン配合の商品で、体脂肪が3ヵ月で平均20㎠減ったという結果が出ているとのことでした。1日4粒なので、1日につき87円、この値段で体脂肪が減るならお得感も高いです。

臨床実験参照:スッキリライフ通

価格:2980円
容量:120粒
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③ラ・キュット

脂肪燃焼効果があるとされているブラックジンジャーを配合したラ・キュットは、体脂肪減少に働きかけるだけではなく、ビフィズス菌やブラジル酵素、その他天然成分が120種類以上も配合されているので、便秘や肌荒れ改善といった女性にうれしい美容効果も期待できます。

価格:5960円
容量:90粒
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④エキストラ・バーナー

お菓子やアイスなどでお馴染みのグリコから発売されている、人気の脂肪燃焼サプリメントとして「エキストラ・バーナー」があります。エキストラ・バーナーは脂肪を燃焼してくれるHCAやヒハツといった成分や、スポーツ選手に必要とされているビタミン類も豊富に配合されているので、運動で体脂肪を効率よく減らしたい方におすすめです。

価格:3600円
容量:180粒
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⑤ディアナチュラEPA&DHA

アサヒから発売されている機能性表示食品シリーズ、ディアナチュラのEPA&DHAは、体脂肪のもとになる中性脂肪に作用するEPA(エイコサペンタエン酸)とDHA(ドコサヘキサエン酸)を含んだサプリメントです。EPAとDHAは青魚に多く含まれ、体内のコレステロールを低下させ、血液や脳を健康な状態にするといった働きがあります。これら2つの成分は体内では作られないため、普段、あまり青魚を食べない方や苦手な方におすすめです。

価格・容量:1450円(90粒入り)/2200円(180粒入り)
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